Благодарря Флуоксетину осталось одно уязвимое место: остались утренние панические состояния. И, несмотря на то, что и они не настолько мощные как были раньше, это тоже необходимо проработать.
Попробуем каждодневные медитации.
Зато с приступами булимии он справляется нормально. И поддерживает настроение в течение дня. И вот это настроение стоит использовать для работы с собой.
На вчерашней медитации встретился со своим внутренним ребенком. Маленькая девочка в ледяном замке. Обнимал ее, а ее лицо несколько раз превращалось в морду ящерицы, и она начинала рычать и бросаться на меня. Тогда я еще сильнее ее обнимал, и она более-менее успокаивалась.
Попробуем каждодневные медитации.
Зато с приступами булимии он справляется нормально. И поддерживает настроение в течение дня. И вот это настроение стоит использовать для работы с собой.
На вчерашней медитации встретился со своим внутренним ребенком. Маленькая девочка в ледяном замке. Обнимал ее, а ее лицо несколько раз превращалось в морду ящерицы, и она начинала рычать и бросаться на меня. Тогда я еще сильнее ее обнимал, и она более-менее успокаивалась.